|初心者から始められる福岡・薬院の少人数制のグラヴィティヨガスタジオ「ヨガラウンジ福岡」

トップページ »


ヨガラウンジ福岡ではヨガの持つ特徴に、「くつろぎ感とプライベート感」をプラスしたグラヴィティヨガを中心に、ベーシックなヨガ、産後ヨガなどを行っております。

インストラクターの細やかな指導で、初心者の方や身体の硬い方でも安心して受講できます。最大6名の少人数制で、グループレッスンが苦手な方や初めての方でも、周りを気にする事なくレッスンの効果を実感できます。

グラヴィティヨガでは、無理なくポーズを深め実感していただけるように、ボルスター(補助具)やブロックを使い、インストラクターが加圧をすることで、筋が気持ちよく伸び、ストレッチと同様の効果を得られます。受講された方々はみなさん「マッサージに行った後のような感じ」とおっしゃられます。日常のお仕事や子育てで疲れた身体をヨガラウンジ福岡で癒してください。

一回のレッスンはたっぷりの90分。プライベート感覚で安心して受けられます。




グラヴィティヨガとは?

ヨガ本来の考え方を大切に、アングルドボルスター(ヨガクッション) やベルト等のプロップ(補助用具) を使用しながら、自分の体の重み(グラヴィティ)を使って、ゆっくりとカラダをほぐしていくヨガスタイルです。無理なポーズが少ないので、体の硬い方も初めての方でも安心です。 肩こりや冷え性の改善して健康的な体と精神安定が期待できます。

スケジュール

Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
11 12 13 14 15 16 17

グラヴィティリラックス

10:30-12:00

Toyoko

残:3名

骨盤矯正ヨガ

13:00-14:30

Yuki

★★

キャンセル待ち

リフレッシュヨガ

17:30-18:40

Mariko

★★★

残:4名

グラヴィティリラックス

13:00-14:30

Toyoko

残:4名

グラヴィティアロマ

15:30-17:00

Miki

★★

残:3名

グラヴィティリラックス

19:00-20:30

Miki

残:2名

グラビティボディメイク

10:30-12:00

Keiko

★★

キャンセル待ち

グラビティボディメイク

13:00-14:30

Keiko

残:4名

グラヴィティ骨盤矯正

18:30-20:00

Wakako

★★

残:1名

マタニティヨガ

11:00-12:10

Ai

★★

残:6名

産後ヨガ

13:00-14:10

Ai

★★

残:5名

グラビティボディメイク

15:00-16:30

Yuu

★★

残:5名

グラヴィティリラックス

18:30-20:00

Tomo

残:5名

グラヴィティリフレッシュ

20:30-21:40

Tomo

★★★

残:2名

グラヴィティ骨盤矯正

10:30-12:00

Aya

★★

残:4名

グラヴィティリラックス

13:00-14:30

Aya

残:6名

アロマヨガ

19:00-20:30

Mariko

★★

残:2名

グラヴィティリラックス

10:30-12:00

Aya

残:3名

産後ヨガ

13:00-14:10

Ai

★★

残:2名

産後ヨガ

14:50-16:00

Ai

★★

残:1名

グラビティボディメイク

19:00-20:30

Keiko

★★

残:1名

陰ヨガ

11:00-12:30

Keiko

★★

キャンセル待ち

グラヴィティリラックス

13:30-15:00

Miki

キャンセル待ち

グラビティボディメイク

16:00-17:30

Anna

★★

残:1名

グラヴィティアロマ

18:00-19:30

Anna

★★

残:5名


グラビティヨガ協会について



"私たちの想い"

グラヴィティヨガは、日本生まれの愛あふれるやさしいヨガ、胸を大きくひらき、深く呼吸をする事での

満たされた感覚を全ての人に体感して欲しいという想いから生まれました


心を込めたきめ細やかな丁寧さと正確さで、呼吸を深めるポーズを中心としたグラヴィティヨガは酸素(プラーナ)をより多く取り込み生命エネルギーを回復させます。

ゆっくりと時間をかけ行うこのヨガは心の“さらに内側”の穏やかで安らぎに満ちた深い静けさを得る事ができます。

またその独自の特徴が多くのメディアや専門誌にも取り上げられヨガスタジオをはじめフィットネスクラブ、カルチャー施設、各種治療院、高齢者施設を中心に、その心地よい感覚と効果で継続性の高いヨガとして、日本全国へと広がっています。

私達の活動がこの世界に住む全ての人の一助となることを心より願います。

ヨガが初めての方へ




ヨガ ラウンジ福岡
福岡市中央区薬院2丁目1-4
 Harmony薬院4階
TEL:092-771-8800
ヨガラウンジ福岡は、薬院の方をはじめ、今泉・平尾・桜坂などからお越しいただいています。