よくある質問||初心者から始められる福岡・薬院の少人数制のグラヴィティヨガスタジオ「ヨガラウンジ福岡」

■よくあるご質問

【体験レッスンについて】

Q,体験レッスンを受けたいのですがどうしたらいいですか?

A,ご予約フォームから、ご希望の日時とクラス内容をお選びいただき、お申込みください。または、お電話092-771-8800よりご予約下さい。

Q,体験レッスン当日は何分前にスタジオにいったらいいですか?

A,体験申込書記入やご説明がございますのでレッスンの開始15~20分前を目安に、スタジオにお越し下さい。

Q,体験レッスンに必要なものは何ですか?

A,当店は、ヨガマット、タオル、ボルスター、ヨガベルトはこちらでご用意します。
レッスン中にお飲み頂けるお水や予備のタオルなどをご持参して頂いてもよいかと思います。お水はスタジオでも販売しております。“動きやすい格好”で来て頂ければ大丈夫です。

Q,体験は何回まで可能ですか?また体験の料金を教えてください。

A,通常は2回まで可能です。1回ですと3,000円、2回で5,000円になります。
また、毎月キャンペーンによっても変わりますのでHPでご確認ください。

Q,体験レッスンのキャンセル・変更はできますか?

A,はい、可能です。前日までにお電話でご連絡ください。

Q,体験はすべてのレッスン受講可能ですか?

A,はい、すべてのレッスン受講可能です。ご都合のよいお時間や、受けられたいレッスンをお選びください。

Q,初心者だし身体が超硬いんですが大丈夫ですか?

start_image02 A,はい!大丈夫です。特に、初心者の方や身体の硬い方には、グラヴィティヨガをお薦めします。
グラヴィティヨガは、ボルスターという、棒状の道具や足や腕を補助する器具などを使いますので、無理なく安心してレッスンをお受け頂けます。
また、最大でも1クラス6-7名ですので、インストラクターが無理のかからない範囲でサポート致します。

また、ヨガは身体が硬い方のほうが、レッスン後に効果を実感しやすいと言われています。体験者の声には、「整体に行くよりつらいコリなどが取れました」などお喜びの声も頂いています。ガチガチに固まった心身を、呼吸とポーズを合わせて行うことで、身体が軽く感じたり、脳内にたくさんの酸素を取り入れることで、気分がスッキリし、精神的なストレスが軽減されます。まずは体験レッスンでご体感ください。

Q,ヨガをする時は、どんな服装だったら大丈夫ですか?

start_fuku A,特に、指定や決まりはありません。ただ、当スタジオのヨガは、補助具を使ってストレッチ要素の入ったヨガです。
身体を伸ばしたいのに、生地が硬い衣服(ジーンズなど)やスカートは控えたほうが無難です。
ジャージ、スウェットのようなものでもいいです。Tシャツも大丈夫ですが、シャバーサナなど休むポーズ時に少し寒く感じる方も居られますので、羽織るスウェットなどをお持ちいただく事をお薦めしております。

女性はホットパンツにレギンスなどを合わせてみたりお好きな格好でヨガを楽しんでください。
ヨガっぽい服でそのままお越し頂くのもいいですし、更衣室もございますので、おしゃれな格好で出かけた日に、ヨガっぽい服を持参して着替えることもできます。

Q,年齢制限はありますか?

A,特にございません。現在10代~80代の幅広い世代の方にご利用いただいております。

Q,男性ですがレッスン受けれますか?

A,はい、男性可能レッスンを設けておりますので、スケジュールを参考にお選びください。

Q, 友達と一緒に体験できますか?

A,もちろん、大丈夫です。お得なキャンペーンもご用意しておりますので、是非お友達もお誘いの上ご参加ください。

Q.参加費はどのようにお支払いしたらいいですか?

A,当日現金にてお支払いください。


【料金について】

Q, 料金制度を教えてください?

A,月に定期的に通われたい方にはマンスリー料金がございます。
月に3回/8000 円 4回/10500円 5回/12500円 8回/20000円になっております。

こちらは口座振替でお願いいたします。
チケットで通われたい方は

チケット3回/10500円  5回/16500円  10回/ 29800円になっております。

詳しくは料金のページをご参考ください。http://www.yogalounge-fukuoka.jp/price.php

Q,クレジットカードは使えますか?

A,申し訳ございません。当スタジオはクレジットカードの対応ができませんので、現金でお願いいたします。
マンスリー会員の方は、口座引き落としになりますので、口座振替用紙にご記入お願い致します。

Q, マンスリー会員からチケット会員に変更できますか?

A, はい、可能です。銀行口座の登録を解除いたしますので変更したい月の前月15日までに変更届にご記入お願いいたします。

Q,チケット会員からマンスリー会員に変更できますか?

A,はい、可能です。
マンスリー会員は口座引き落としになりますので、口座振替依頼書へのご記入をお願いします。
なお、口座登録までに2ケ月程かかる場合がございますので、その間は現金でお支払いをお願いいたします。


【レッスンについて】

Q,週に何回くらい通ったらいいですか?

A,効果を早く感じるためには週に1回もしくは2回通われることが理想ですが、ご自分のペースに合わせて継続的に通われることをお勧めします。

Q,1クラス何名くらいでやるのですか?

A,当スタジオは最大人数6名までの少人数制となっております。

Q,予約は必要ですか?

A.当スタジオは全て予約制となっております。事前にお電話もしくはHPよりご予約をお願いいたします。

Q,レッスン開始のどれくらい前まで予約ができますか?

A,基本は前日までのご予約をお願いしております。ただ、当日のレッスンに空きがあれば当日のご予約でも可能です。当日ご予約の場合は、お電話でお願いいたします。

Q,レッスンのキャンセルはいつまでにすれば良いですか?

A,キャンセルのご連絡は前日までにお願いいたします。当日にキャンセルいたしますと1回分の消化になってしまいますのでお気を付けください。

Q,遅刻してもレッスン可能ですか?

A,レッスン開始15分まででしたら受講可能です。それ以降はクラス品質や他のお客様の安全のため、ご遠慮いただいております。

Q,レッスンスケジュールは毎月変わりますか?

A,基本的にはございませんが、代行やレッスン内容にの変更がある場合もございます。
HPのレッスンスケジュールで確認をお願いいたします。

Q、翌月の予約はいつから出来ますか?

A,前月15日より可能です。お早目のご予約をお待ちしております。

Qキャンセル待ちは可能ですか?

A、可能です。満席クラスのキャンセルが出ましたら、ご連絡いたします。但し、キャンセルが出なかった場合はご連絡が行きませんのでご了承ください。

Q,赤ちゃんと一緒にレッスンできるクラスはありますか?

A, はい、ございます。産後ヨガクラスが赤ちゃんと一緒にレッスン可能です。産後2カ月位から就園前までのお子様が対象です。完全託児ではございませんが、保育士資格を持つスタッフがおりますので、ご安心してご参加ください。

Q, 生理中でもレッスンを受けて大丈夫ですか?

A, 基本的に問題ありません。症状には個人差がございますので、無理なくご利用ください。

Q,妊娠中でもレッスン受けられますか?

A,ヨガラウンジでは、マタニティヨガの資格を持ったインストラクターがレッスンしておりますのでそちらをご利用ください。通常レッスンには参加はできません。

Q,マタニティクラスはどれくらいから受講可能ですか?

A, 妊娠16週以降で、医師の許可を得てる方に限ります。受講前に承諾書を記入していただきますので、母子手帳をご持参ください。


【スタジオについて】

Q、更衣室はありますか?

A、ございます。お着換えをお持ちの方はご利用ください。

Q、シャワーはありますか?

A、申し訳ございません、シャワー設備はございません。

Q,ロッカーはありますか?

A、はい、ございます。無料ですのでご自由にお使いください。

ヨガが初めての方へ




ヨガ ラウンジ福岡
福岡市中央区薬院2丁目1-4
 Harmony薬院4階
TEL:092-771-8800
ヨガラウンジ福岡は、薬院の方をはじめ、今泉・平尾・桜坂などからお越しいただいています。