インストラクター紹介||初心者から始められる福岡・薬院の少人数制のグラヴィティヨガスタジオ「ヨガラウンジ福岡」

ザ・ヨガラウンジ福岡では、内面の輝きを放つ優秀なインストラクターが自慢です!

☆ヨガインストラクター

Keiko
体のために始めたヨガでしたが、深い呼吸とともに自分に向き合ううち、体が柔軟に変化し、そして精神的にも柔軟に解放されていく自分に気づきました。


日頃、無意識に行っている呼吸に意識を向けて、こころとからだを一つに、心地よく、幸せな時間が続きますように・・・。

私自身、ヨーガ、中医学の養生について勉強を深めながら、みなさんと楽しくシェアしていけたらと思っています。

●全米ヨガアライアンスRYT200ティーチャートレーニング修了
●グラヴィティヨガインストラクターコース終了
●チャートレーニング修了
●陰ヨガ講師養成講座修了【理論と実践】(ビクター・チャン氏)
●陰ヨガ講師養成講座修了【経絡/メリディアンシリーズ】(ビクター・チャン氏)
●薬膳アドバイザー資格取得
●中医薬膳師資格取得

Ai
様々 な身体の不調に悩んでいた頃、周りのすすめでヨガを始めました。運動が苦手な私でしたが、深い呼吸とゆっくりとした動きで楽しく続け、健康な身体を取り戻 すことができました。身体の変化とともに、ココロも晴れやかに穏やかに大きく変化したことを実感しています。ココロと身体が喜ぶ心地よいヨガの時間を一緒 に過ごしましょう♪


●全米ヨガアライアンスRYT200ティーチャートレーニング修了
●骨盤調整ヨガエクササイズ インストラクターコース 修了
●リストラティブヨガ指導者養成講座 修了
●マタニティ・リラクセーションヨーガインストラクターコース修了
●ハーブアロマコーディネーター総合実践科卒業
●日本アロマ環境協会アロマテラピー検定1級
●キッズヨガ指導者養成講座 修了
●呼吸ヨガ指導者養成講座 修了
●シニアヨガ指導者養成講座 修了
●ベビーマッサージインストラクター1級

Anna
運動不足で、太りやすく疲れやすい体質になっていた頃、グラヴィティーヨガに出会いました。レッスンを受けていく中で、心と体のバランスが整いこの効果を皆様に伝えていきたい!と思いインストラクターの道に進みました。コミュニケーションを大切にし、皆様のコンディションも確認しながら、楽しくレッスンを進めていきます。


●グラヴィティヨガインストラクターコース修了
●IHTH認定ヨガインストラクター(ケンハラクマ氏)セラピーコース

Aya
もともと体を動かすのが好きで、何気なく始めたヨガでしたが、体の変化とともに心の変化に気づき、深く知りたいと思い勉強を始めました。また、ゆるめることで得られる開放感と癒しを感じてからは、よりよくそのポイントを感じられるクラスが、出来るよう心がけています。いま、そのときのご自身と向き合える時間を大切に・・・・。クラスが終わったあと体と心が軽くなる感じをみなさんと共有できたらと思っています。


●全米ヨガアライアンスRYT200ティーチャートレーニング修了
●グラヴィティヨガ インストラクターTTC 修了
●マクロビオティック 上級コース 資格取得
●健康管理能力検定1級
●健康管理士一般指導員

Mariko
高校生の時に演劇をしていて、表現することが好きでした。ヨガと演劇が似ているような気がして始めたのがキッカケです。 もちろんダイエット目的もありましたが。。。 実 際に初めてみると、演劇は外に向かって表現するもの、ヨガは内に向かっていくもので、全く手段が違うことに気付きました。が、その違いがまたおもしろい。 自分に対して自分を表現するような感覚でヨガをしています。自分の体が柔らかくなったようにイメージをして、心をほぐしていく。呼吸とともに丁寧にポーズ を行っていくことを心掛けています。 その心地良さをみなさんと楽しんでいきたいです。


●Love Warrior Yoga Fukuoka ティーチャーズトレーニング修了 認定インストラクター
●Love Warrior Yoga Fukuoka Level.2 ティーチャーズトレーニング修了
●yoggy institute Certification for Basic Training Course 修了
●タイヨガマッサージティーチャートレーニング with Haidar Ali 修了
●ジュディ・クラップヨガセラピー3日間集中講座 修了

Yuki
スキーで大転倒し右膝前十字靱帯を損傷。激しい運動を制限されたその頃にヨガに出会いました。身体がとても固かった私には最初は辛かったのですが、続けていくうちに徐々に体の変化を感じるようになり心までもが柔らかくなる気がしました。もっと深くヨガを知りたいと思うようになりTTを受講。その後も多数のWSを受講し素晴らしい先生方の刺激を受けてきました。年齢を重ねた今だからこそ伝えられる事をひとりでも多 くの皆様に伝えていきたいと思っています。今の自分を認めて皆さんの目標になれるように頑張っていきます。


●Love Warrior Yoga Fukuoka ティーチャーズトレーニング修了 認定インストラクター
●Love Warrior Yoga Fukuoka Level.2 ティーチャーズトレーニング修了
●VAIKUNTAマタニティヨガ ティーチャーズトレーニング修了

Yuu
身体を動かすことが好きで、それと同時にケガをすることも多かった時、ヨガに出会いました。ヨガを続けていくと、呼吸が楽になり体も柔らかくなった為、ケガも少なくなり、この経験を多くの人と共有したいと思うようになりました。リラックスでき、笑顔になれるLessonを皆さまと楽しく行っていきたいと思っています。


●ナチュラルスタイルヨーガ修了
●グラヴィティヨガインストラクターコース修了

Miki
年齢を重ねるにつれ変化していく身体に反して、多忙で不規則な毎日を過ごしていた頃、ヨガに出会いました。ヨガをした後の穏やかな気持ちや開放感に魅了され、身体だけでなく心や考え方をいつも整えてくれることを実感しました。

リラックスして自分自身と向き合い、呼吸を深めることで満たされる感覚を味わいながら、心地よい時間をみなさんと一緒に過ごせたらと思っています。

●全米ヨガアライアンスRYT200ティーチャートレーニング修了
●グラヴィティヨガインストラクターコース修了
●日本アロマ環境協会アロマテラピー検定1級

Toyoko
自然とライフスタイルに溶け込んでいたYOGAを知れば知るほどその魅力に惹かれていき、気が付けばYOGAオタクが仕事となり、沢山の方々とシェアする時間ができました。また、これからもYOGAを通してたくさんの方と出会い、より多くの方にYOGAの魅力を伝えていけるようにと思っています。


●ヨーガ伝道協会3級アーサナ認定
●Yoggy institute BTC 修了
●JYIA Senior Course 修了
●CLS MASSAGE SCHOOL ルーシーダットン40hours 修了
●グラヴィティヨガインストラクターコース修了
●マタニティインストラクターベーシックコース 修了

Tomo
長年、栄養士として、多忙で不規則な勤務で過ごしていた時にヨガと出会いました。

レッスンを受けた後の心地よさ、心が整って穏やかになっていくことを実感しました。
それと同時に、身体が少しずつ変化して、頭の中もじっと考えているより、シンプルになっていく感覚を味わいました。
ヨガから受ける恩恵は人によって違うかもしれません。自分の内側を見つめ、人と比べるものではないものだからこそ、自分だけの効果を実感してほしいと思います。

●グラヴィティヨガインストラクターコース修了
●ナチュラルスタイルヨーガ修了
●栄養士
●フードスペシャリスト

Wakako
元々はエアロビクスのインストラクターをしていました。ですが4年前に大きな交通事故にあい、リハビリのために始めたことをきっかけに、ヨガに興味を持ちました。ヨガを本格的に始めていくうちに、「身体が硬くても気持ちよさを味わえるヨガがしたい!」と思い、グラヴィティヨガを学びました。グラヴィティヨガでは普通のヨガとは違い、加圧が入ることでマッサージされた様な気持ちよさを味わえる、特殊なヨガです。この心身を開放し満たされる感覚を、1人でも多くの方に体感して頂けたらと思っています。


●エアロビクス養成コース 修了
●アタッチメントヨガ(マタニティ&ベビー)認定インストラクター
●ナチュラルスタイルヨーガ 修了
●グラヴィティヨガインストラクターコース修了
●コミュニケーション能力検定2級
●ほめ達検定3級

Moeka
3歳からクラシックバレエを習い、学生時代ダンスやチアなどずっと身体を動かしていましたが、就職を機にパタリと運動しなくなりました。忙しい日々に追われて体調を崩した時、ヨガで自分の身体の硬さに驚き、続けていく中で心身ともに元気になりヨガの魅力に惹かれていきました。

あっという間に過ぎて行く毎日の中で、今の自分と向き合い、呼吸に合わせて気持ちよく身体を動かす時間を一緒に作りませんか?♬

●JCCAベーシックインストラクター
●ウェーブリングセミナー終了
●ラウレアヨガスタジオTTC終了
●保育士資格

Kumi
姿勢の崩れによる疲れやすさ、身体の不調を感じヨガを始めました。動きのクセ、自分の使えていない筋肉を知って動いていく事で、身体の軸を感じられるようになり、姿勢が整い身体が疲れにくくまりました。また、ケガをしない身体作りの重要性を感じ解剖学を学んでいます。一つ一つの筋肉を意識し、ゆっくり丁寧に動いていくレッスンにしていきます。


●リアンナチュラルスタイルヨーガ認定コース終了
●リアンパーソナルヨーガ認定コース終了
●リンパメディカルヒーリングカレッジ認定セラピスト終了
●公益社団法人 日本アロマ環境協会アロマテラピーアドバイザー取得

Hiroe
yogaは心の動きを沈め、心を観察し、心に余裕のスペースを作る練習と思い自分自身日々実践しています。いつもより少し深い呼吸とポーズを連動する事で新しい自分ではなく本来のピュアな自分に戻りHappyマインドで毎日過ごせますように、そして皆様と素敵な時間をシェアし、心と身体、エネルギーを繋げられるように心を込めてクラスをさせて頂きます


●Love Warrior Yoga Fukuoka ティーチャーズトレーニング修了
●おまたぢから&経血コントロール講師養成講座終了
●全米ヨガアライアンスRYT200ティーチャーズトレーニング終了

Yukari
10台後半から腰痛に悩み、色々試してピラティスに出会いました。

数ヶ月で腰痛改善したことにとても感動し、体に不調がある方を1人でも楽にしてあげたい!という思いでインストラクターになりました。少しきついですが、身体の変化を感じいただけると思います。

●STOTT PILATES IMP

Mina
自分の体型が嫌で様々なダイエットを試していた時に、ヨガに出会いました。 

悩みだった脚のむくみが解消されていき、少しずつ身体が引き締まっていくのと同時に
身体だけではなく、心も軽くなっていきました。
ヨガで得られる心と体の変化や心地よさを、皆様と共有していきたいと思っています。
深い呼吸と共に、身体も心もゆるめていきましょう。

Kayo
yogaを通して、心も身体もリセットしませんか?

その為の手助けを全力でサポートします!
アクティブ系のyogaも得意です(^^)

●全米アライアンスyoga200TT受講
●natural style yoga
●VAIKUNTHA matenity yoga
●STOTT pilatesmat&refomer
●ジュニアファスティングコンシェルジュコンシェルジュ
●ADIエアロビクス指導

Miho
自身の心や身体の不調からヨガに出会い、好きになり学ぶようになりました。 


精神的に明るい場所が苦手な時期、頑張る事に疲れた時、1人になりたい時、周りと比べず呼吸と共にゴロコロと…ほぐしましょう。心が落ち着く時間を皆様と一緒に過ごせたらと思います。

●ヨガスタディーズ新国際ヨガ協会1級
●リラクゼーションセラピスト2級